勤務形態が変わって、予定していた健康施策が実施できなくなった
WEB問診で回答が簡単!
生活習慣・ストレス状態を簡単把握
健診やストレスチェックの受診状況も一目で把握できます
睡眠不足が身体や脳に与える影響や結果として生産性が下がるというリスクの事例をご紹介したのち、オフィスで簡単にできるストレッチと寝る前に行うことで睡眠の質を高めることができる寝る前ストレッチをご紹介し、皆様でもヨガマットの上で実践していただきました。
参加された方の「寝る前のスマホ利用」「日中の眠気を感じる」方の割合が改善し、睡眠の質向上の効果を実感いただくことができました。
会社名 | |
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代表者 | 小早川 幸一郎 |
住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル |
事業内容 |
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住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル |
住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル |